Rapid Fitness - Chest Workout

Rapid Fitness – Chest Workout is the ultimate personal fitness instructor designed to help you build a big, powerful chest and fantastic overall fitness! Want strong arms, defined shoulders and a well-developed back? No problem! Rapid Fitness – Chest Workout will help you reach your goals in record time.

SHORT WORKOUTS – ANY TIME, ANY PLACE

Train from the comfort of your home, using only your body weight – no specialized gym equipment required! PLUS, reduce your risk of injury by performing natural body-weight movements only. Short of time? No stress! Rapid Fitness has workouts starting from only five minutes to accommodate even the busiest lifestyle.

INTENSE, FUNCTIONAL TRAINING

Rapid Fitness focuses on high-intensity training, which minimizes workout time and maximizes results. Workout routines include both dynamic and isometric exercise, with specific emphasis on functional movements, to help you better perform everyday tasks and activities.

BURN FAT, LOSE WEIGHT AND FEEL GREAT

The short, explosive workouts will do wonders for your heart and waistline alike! Studies have shown a host of health benefits associated with high-intensity training. These benefits include helping you to burn fat and lose weight faster!

EXCITING WORKOUTS FOR ALL

Rapid fitness caters to all fitness levels! With the 4 default workout routines and the ability to create your own custom workout, you are guaranteed to find a workout to suit you! Want even more? Try our circuit training or randomize features to really spice things up!

APP FEATURES & BENEFITS:

*High-quality exercise Demonstration Graphics

*Constant, step-by-step feedback from the Voice Coach

*4 Workout Routines (beginner, intermediate, advanced, extreme)

*Create your very own workout with our Custom Feature

*12 different chest Exercises to choose from

*26 Achievements to motivate and inspire you

*Keep your workouts fresh with the Randomize Feature

*Built-in Circuit Training feature for explosive workout routines

*Link to Video Tutorials to help you with proper form

*Workout Calendar & Statistics to keep you informed

*Daily workout Reminders – Never miss a workout!

FOCUSED TRAINING FOR FAST RESULTS

Rapid Fitness is all about targeting a specific body part, for maximum results in that area! Also known as weak-point training, this style of training allows you to focus on a part of the body you feel needs specific attention. Despite this highly focused style of training, you also still target many other muscle groups and develop great overall strength and fitness.

Download Rapid Fitness – Chest Workout now to get motivated, get fit and get the Chest you’ve always wanted!

Rapid Fitness – For a fitter, stronger you in only minutes a day!

Note: In order to prevent injury, always perform an exercise with the proper form and technique. A feeling of discomfort is normal, whilst pain is not. If you experience any pain, stop immediately and consult a specialist.

Stay tuned for more Rapid Fitness Apps – COMING SOON!

Rápido Fitness - treino de peito é o instrutor de fitness pessoal final projetado para ajudá-lo a construir um poderoso peito grande e fantástica aptidão total! Quer braços fortes, ombros definidos e um bem desenvolvido de volta? Sem problemas! Rápido Fitness - treino de peito vai ajudá-lo a alcançar seus objetivos em tempo recorde.

Treinos curtos - a qualquer hora, em qualquer lugar

Treinar a partir do conforto de sua casa, usando apenas o peso do corpo - sem equipamento de ginásio especializado necessário! PLUS, reduzir o risco de lesões, realizando apenas movimentos de corpo de peso natural. Curta de tempo? No stress! Rápido ginástica tem treinos a partir de apenas cinco minutos para acomodar até mesmo o estilo de vida mais movimentado.

INTENSO, treinamento funcional

Rápido aptidão centra-se em treinamento de alta intensidade, o que minimiza o tempo de treino e maximiza resultados. Rotinas de treino incluem tanto o exercício dinâmico e isométrica, com especial destaque para os movimentos funcionais, para ajudá-lo melhor desempenhar tarefas e atividades diárias.

Queimar gordura, perder peso e se sentir bem

Os treinos, explosivos curtos vai fazer maravilhas para o seu coração e cintura iguais! Estudos têm demonstrado uma série de benefícios para a saúde associados com o treinamento de alta intensidade. Esses benefícios incluem ajudar você a queimar gordura e perder peso mais rápido!

EXERCÍCIOS emocionante para todos

Aptidão Rápida atende a todos os níveis de aptidão! Com as rotinas de treino 4 padrão e a capacidade de criar o seu próprio treino personalizado, você está garantido para encontrar um treino para atender você! Quer ainda mais? Experimente o nosso treinamento em circuito ou embaralhar recursos para realmente apimentar as coisas!

APP Características e vantagens:

* gráficos de alta qualidade exercício de demonstração

* Constante, feedback passo-a-passo da Voz treinador

* 4 rotinas de treino (iniciante, intermediário, avançado, extremo)

* Crie o seu próprio treino com a nossa função personalizada

* 12 peito exercícios diferentes para escolher

* 26 Conquistas para motivar e inspirar você

* Mantenha seus treinos fresco com o recurso Randomize

* Built-in função de Treinamento em circuito por rotinas de treino explosivos

* Link para tutoriais em vídeo para ajudá-lo com a forma adequada

* Workout Calendar e Estatística para mantê-lo informado

* Lembranças de treino diário - Nunca perca um treino!

Treinamento focado para resultados rápidos

Rápido Fitness é tudo sobre a segmentação de uma parte específica do corpo, para o máximo de resultados nessa área! Também conhecido como treinamento ponto fraco, este estilo de treinamento permite que você se concentre em uma parte do corpo que você sente necessidades de atenção específica. Apesar deste estilo altamente focalizado de treinamento, você também ainda alvo de muitos outros grupos musculares e desenvolver uma grande força global e fitness.

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Rápido Fitness - Para um montador, mais forte você em apenas alguns minutos por dia!

Nota: A fim de evitar lesões, sempre executar um exercício com a boa forma e técnica. A sensação de desconforto é normal, enquanto que a dor não é. Se você sentir qualquer dor, pare imediatamente e consultar um especialista.

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